加杠杆的股票平台 熬夜、过度劳累？这些伤肾行为=慢性自杀！_人参_身体_益仁茶

熬夜、过度劳累？这些伤肾行为=慢性自杀！加杠杆的股票平台

这些伤肾的行为，等于慢性自杀！

一、熬夜

熬夜荣登榜首！熬夜不仅伤肝，也会对肾脏造成损害。充足的睡眠是修复内脏、养精蓄锐的重要时段。

二、过度劳累

过度劳累包括体劳和劳神两方面。强度较大的工作导致身体疲劳，而巨大的工作压力和生活压力则使精神无法放松。

中医认为，用脑过度也会伤肾，因为脑为髓之海，肾主骨生髓。

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养肾补肾，从日常做起。改善不良的生活习惯，内调养肾，日常可多吃多喝一些对身体有益的食物和饮品！

内调养肾茶：【十方益仁茶】，肾虚，乏力，精神状态差都可以喝！

【十方益仁茶】又名“人参十宝茶”

食材配料：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

“这款由10味药食同源的食材组成的养生茶，主要成分：

人参：调理气血，改善肤色

黄精：滋阴润肺，改善腰膝酸软，增强免疫力

玛咖：增强体力，缓解疲劳

桑葚：滋补阴皿，补肝护肾，聪明大脑。黑色入肾经。

枸杞：滋补肝肾，益精明目，腰酸腿软的，眼睛干涩模糊的适合

大枣：补中气，养皿安神，睡眠差，体虚的适合。

山药：补脾养胃，

覆盆子：益肾固精！

搭配在一起，不仅口感好，还能调理身体，特别适合男士！”这个十方益仁茶味道甜甜的，每天喝上几杯，既能当水喝补充水分，又能养生。喝法：每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；或者取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。

“每天喝一杯加杠杆的股票平台，感觉身体轻松了不少，精神更好了！最重要的是，喝起来很方便，适合忙碌的上班族～”

发布于：陕西省

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